Тренерский состав
Основное менюГлавная
Mail (will not be published) (required)
Следила за тренировочным процессом и фиксировала происходящее на фотокамеру Анастасия Ткач.
Вот какой ответ мы получили: «Еще когда я сам тренировался, я чувствовал, что помимо тренера, необходим был еще кто-то. А именно, психолог. Часто получается так, что тренеру ты можешь доверить не все, что можешь рассказать психологу. Более того, психолог может понять мотивацию спортсмена, помочь ему победить и преодолеть те или иные страхи и трудности, тогда как тренер не всегда понимает, на какие «кнопочки» давить и за какие «крючки» дергать. Часто еще возникает такая ситуация, когда тренер не хочет делить спортсмена с психологом из-за ревности или из-за страха, что спортсмен может уйти. Нынешние занятия нашей сборной с психологом пока проходят в качестве эксперимента. Посмотрим, что из этого получится».
Внимательно выслушав мнения ребят, мы решили спросить у главного тренера Низами Ашуралиева: «Зачем ребятам психолог, и смогут ли его занятия как-то существенно повлиять на тренировочный процесс?»
«Да, занятия с психологом это неплохо, мы немного расслабляемся. Но я думаю, мы и без него смогли бы расслабиться, просто полежав на матах, без всяких его подсказок. Конечно, я не говорю о том, что он плохой психолог, но, на мой взгляд, его подсказки нам не очень-то и помогут. Но поживем-увидим, может, он и умеет колдовать. Неплохие занятия в классе, интересно бывает поразмыслить на его задачами, типа «найти три плюса в неудачной ситуации», но, думаю, на соревнованиях нам это не очень поможет».
А вот Амир Алиев (весовая категория до 63.5 кг) настроен более скептически:
- Ну, мне очень помогает то, что психолог учит нас находить плюсы в любых ситуациях и не думать о минусах, преодолевать предсоревновательные стресс-факторы, которые могут на нас повлиять. Он объясняет, как избегать этих стрессов.
- А занятия в классе? Как они тебе?
- Да! Занятия мне очень помогают расслабиться перед тренировками. Это очень необычные ощущения, когда тело и каждый его участок полностью расслабляются, а потом, когда через несколько минут ты начинаешь приходить в себя, морально готовиться к тренировке, тело становится легким и бодрым.
- Скажи, тебе нравятся эти занятия с психологом? Помогают расслабиться? Или, может, наоборот?
Пока ребята бегали, прыгали, приседали, отжимались и спарринговали, мы времени тоже не теряли узнавали мнение самих спортсменов о психологическом тренинге. И вот что нам рассказал Магомед Бацилов, выступающий в весовой категории до 81 кг:
После поиска позитивных моментов в негативных ситуациях, все дружно отправились в тренировочный зал, где в обязательном порядке улеглись на маты и при выключенном свете и успокаивающем, монотонном голосе психолога начали «расслабляться». «Расслаблялись» ребята ни много ни мало минут 10, а после того, как психолог ударил в ладоши и громким хлопком привел спортсменов в чувство, началась уже и полноценная спортивная тренировка.
Несмотря на наши ожидания, тренировка началась не со стандартной разминки и бега по залу, а с подготовительной лекции психолога в классе. Казалось бы, о чем может психолог разговаривать со спортсменами? Но темы для разговоров нашлись: в тот день ребята учились находить плюсы даже в самых неприятных ситуациях навык, безусловно, полезный не только для соревнований, но и для жизни. Правда, самым распространенным плюсом, который ребята находили в предложенных ситуациях (поцарапанной машины, пролитого кем-то на одежду супа, сломанной руки и случайного удара лектора дверьми), была возможность лишний раз подраться или, как это говорится в народе «дать в кумпол»(даже лектору, хотя он-то чем провинился?).
Пока выпускники сдают ЕГЭ, любители бокса ведут жаркие дискуссии вокруг боя Пакьяо Брэдли, а футбольные фанаты наслаждаются ежедневными матчами, московская сборная по тайскому боксу ведет активную подготовку к Чемпионату России 2012, который пройдет сP 24 по 30 Pиюня в Нижнем Новгороде. Подготавливает ребят к серьезным соревнованиям главный тренер клуба «Файтер» и по совместительству Президент Федерации тайского бокса Москвы Низами Ашуралиев, а сами тренировки проходят в залах клубов тайского бокса «Файтер» и «Чинук». Мы решили самостоятельно посмотреть, как продвигается тренировочный процесс, а, может, и узнать какие-нибудь секретики и тайны, и пробрались в тренировочный зал.
Добавил: Настя Ткач | Рубрика: | Добавлено 11-06-2012
Тайский Бокс Клуб Файтер Москва » Blog Archive » Чемпионат России 2012 по тайскому боксу: сборная Москвы тренирует не только удары и технику.
Комментариев нет:
Отправить комментарий